加强腿部肌肉的训练非常重要。尤其是股四头肌。俗话说“人老先老腿“是有道理的。

来源: 古来万事 于 2025-12-26 14:24:57 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
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