身体的每一个部位都有多种锻炼方法，找到最适合自己的才愿意做并坚持下去。否则就是一时跟风，没用。

来源: AprilMei 于 2025-12-20 07:09:32 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

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• 是的 -monseigneur- ♂ 给 monseigneur 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/20/2025 postreply 13:24:40

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