我现在做普通俯卧撑都困难，肌肉力量不够啊。

来源: 6thsense 于 2025-12-12 09:26:43 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 动态花式俯卧撑 由 HenryLi 于 2025-12-12 08:44:15

所有跟帖： 

• 有多种形式俯卧撑. 不做是较差选项 -幕鼓晨钟- ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 12/12/2025 postreply 10:55:00

• 我只能趴在一个矮柜子上做，趴地上做力量不够。 -6thsense- ♀ 给 6thsense 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/12/2025 postreply 15:24:56

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