请多多分享！我就喜欢看这种正能量，自救成功的案例。

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• 我觉得饮食太具个体化。每个人都有自己的饮食习惯。我自己主要是注意食物多样化，每天会吃几十种食物，保证营养均衡全面但量并不 -古来万事- ♀ (195 bytes) () 12/10/2025 postreply 13:19:39