赞！准备跟风买这个burpee ，LOL. 还有跟风的吗？ 咱们一起挑战这个又爱又恨的波比跳

jump，squat , plank , push-up

所有跟帖： 

• 哈哈 美女幽默啊 这个运动不需要买任何器械的。一块瑜伽垫就可以，或者就在地毯上做也可以。为什么说又爱又恨？ -HenryLi- ♂ (257 bytes) () 12/02/2025 postreply 06:46:02

• 学习了！一周后交作业。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 12/03/2025 postreply 07:14:32