很多营养补充剂的效果都是因人而异，最近看到一个关于鱼油的讨论

有人说吃了鱼油LDL反而高了，有人说明显低了。

 

所有跟帖： 

• 我不是很相信保健品，是拒绝吃药打针的人。我妈妈乱吃药，吃银杏片，三七片，有一次突然 -我爱栀子花- ♀ (102 bytes) () 11/30/2025 postreply 15:18:15

• 嗯。确实。我母亲吃西洋参特别管用。吃了后感觉好。我父亲就不吃，吃了没感觉。应该是非常因人而异的。 -何时归故里- ♂ (330 bytes) () 11/30/2025 postreply 16:50:12

• 我在国内医院开过很多阿胶，吃了不少，没用。 -我爱栀子花- ♀ (0 bytes) () 11/30/2025 postreply 17:06:24

• 我试过几次西洋参，吃了口干。 -我爱栀子花- ♀ (0 bytes) () 11/30/2025 postreply 17:05:04

• 我上次有一盒要送一个人，她说不要，吃了流鼻血 -我爱栀子花- ♀ (0 bytes) () 11/30/2025 postreply 22:05:34

• 我吃西洋参更可怕。 肚子里有一股气排山倒海一般， 夜里不能睡。 停药立即就好了！ -ellen123- ♀ (0 bytes) () 12/01/2025 postreply 19:36:22

• 对LDL，是因人而异，也和剂量有关，据以下研究，对多数人有降低作用。 -湖西- ♂ (2215 bytes) () 11/30/2025 postreply 17:21:06

• 还有，你以前也提过的，LDL可能不是越低越好。 -湖西- ♂ (1142 bytes) () 11/30/2025 postreply 17:25:05