补充维生素D和复合B可以帮助睡眠

所有跟帖： 

• D我需要，B偶尔吃点，吃多了都有副作用。我一个手指麻木，吃了不到一瓶甲钴胺，一好立即停了。 -我爱栀子花- ♀ (0 bytes) () 11/30/2025 postreply 15:15:29

• 每年体检要查B12，不能太低 -桃花好运- ♀ (0 bytes) () 11/30/2025 postreply 15:21:44

• 体检后如果需要医生会说，我好像除了D，没说缺。 -我爱栀子花- ♀ (0 bytes) () 11/30/2025 postreply 17:04:26