D我需要，B偶尔吃点，吃多了都有副作用。我一个手指麻木，吃了不到一瓶甲钴胺，一好立即停了。

来源: 我爱栀子花 于 2025-11-30 15:15:29 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 补充维生素D和复合B可以帮助睡眠 由 桃花好运 于 2025-11-30 12:47:12

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• 每年体检要查B12，不能太低 -桃花好运- ♀ 给 桃花好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/30/2025 postreply 15:21:44

• 体检后如果需要医生会说，我好像除了D，没说缺。 -我爱栀子花- ♀ 给 我爱栀子花 发送悄悄话 我爱栀子花 的博客首页 (0 bytes) () 11/30/2025 postreply 17:04:26

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