-21°C 走路健身, 可以很舒服

最近2天都是低温, 每天早晨走了一个小时, 十趾感觉到冷就结束了, 很舒服.

与过往类似低温走路相比, 这次有一个不同. 背包中有2个瓶子, 一个是含有咖啡, 一个是含有肌酸和电解质. 这是提神, 也是向身体注入热量.

随着经验积累观察深入, 生活可以不断优化而过得舒服.

所有跟帖： 

• 厉害，我更喜欢21C，：） -周老大- ♂ (0 bytes) () 11/30/2025 postreply 10:09:20

• 我也喜欢21C，-21C怕冻爆血管 -我爱栀子花- ♀ (0 bytes) () 11/30/2025 postreply 11:00:52

• I have been doing that since Covid no matter raining days -Leo5568- ♀ (182 bytes) () 11/30/2025 postreply 11:20:47

• 负21度? 你住在哪儿? -金米- ♀ (0 bytes) () 11/30/2025 postreply 12:17:49