我是每晚做眼保健操和扭脖子操,先头转向右,再向上,再转向左;再反过来,这么做2-3十下。

本帖于 2025-11-26 20:05:10 时间, 由普通用户 6thsense 编辑
回答: 劲椎病求救贴danran-12025-11-26 14:00:02

我没颈椎问题,这操预防可以,能不能治颈椎病我就不知道了。

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