古代大多数人都是农民，天天面朝黄土背朝天，目光所及都是绿，当然很少有近视眼，现在不一样了，学制越拉越长，

书越读越多，还有各种电子媒体吸引你，各种资料要查，用眼时间大大增加，基本很难保证不近视。

我也是近视眼，为了保护眼睛香料很多办法，比如坚持手机不上网，多做家务，所有食物尽量自己加工，每天必须去公园走路一小时，早晚尽量做眼保健操和让眼睛转圈运动。

结果还是比较好，这些年眼睛度数基本没变化。

所有跟帖： 

• 东亚教育“卷”得太厉害 -dudaan- ♂ (846 bytes) () 11/23/2025 postreply 13:20:27

• 对，如果孩子多一点户外活动多做一些运动，对全身心都有好处，其实也更有利于学习。 -6thsense- ♀ (0 bytes) () 11/23/2025 postreply 13:48:26

• 北美的一大好处是即使像波士顿这样的城市，也有大量的独栋建筑和自家的绿草地 -dudaan- ♂ (158 bytes) () 11/23/2025 postreply 13:58:46

• 湾区的这种好处正在消失 -TBz- ♂ (289 bytes) () 11/24/2025 postreply 17:01:15

• 你们的镇政府不给力啊，：） -周老大- ♂ (0 bytes) () 11/25/2025 postreply 08:22:40