古代大多数人都是农民，天天面朝黄土背朝天，目光所及都是绿，当然很少有近视眼，现在不一样了，学制越拉越长，

来源: 6thsense 于 2025-11-23 08:49:57 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (457 bytes)

书越读越多，还有各种电子媒体吸引你，各种资料要查，用眼时间大大增加，基本很难保证不近视。

我也是近视眼，为了保护眼睛香料很多办法，比如坚持手机不上网，多做家务，所有食物尽量自己加工，每天必须去公园走路一小时，早晚尽量做眼保健操和让眼睛转圈运动。

结果还是比较好，这些年眼睛度数基本没变化。

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