古代大多数人都是农民，天天面朝黄土背朝天，目光所及都是绿，当然很少有近视眼，现在不一样了，学制越拉越长，

书越读越多，还有各种电子媒体吸引你，各种资料要查，用眼时间大大增加，基本很难保证不近视。

我也是近视眼，为了保护眼睛香料很多办法，比如坚持手机不上网，多做家务，所有食物尽量自己加工，每天必须去公园走路一小时，早晚尽量做眼保健操和让眼睛转圈运动。

结果还是比较好，这些年眼睛度数基本没变化。