强度再高也不会超过最高心率？

我跑步时经常超过这个“最高心率”！

楼主也可以去健坛看看。

不同时段的平均心率才更有意义

所有跟帖： 

• 能超过！有这样的分享。昨天我也浏览了国内网站，是戴华为手表的健身爱好者。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 11/19/2025 postreply 04:22:54

• 每个人都有自己的最高心率，这个计算公式只是指中间分布，不代表每个人的最高心率 -码农白兰度- ♂ (0 bytes) () 11/19/2025 postreply 11:22:55

• 最高心率应该是安全心率，超过心脏受不了的机会很大 -波粒子3- ♂ (0 bytes) () 11/19/2025 postreply 12:41:35