人体有最高心率，强度再高也不会超过最高心率。标准计算方法是220-年龄。如果楼主30多岁是有可能的，如果五十多岁则大概率

表不准

所有跟帖： 

• 运动坦的落花就达到过186，步兰雅多次达到过200。 -lawattaction- ♀ (254 bytes) () 11/18/2025 postreply 15:58:37

• 标准是对“一般人”的 -dudaan- ♂ (0 bytes) () 11/18/2025 postreply 18:09:43

• 心率可高可低，才是好的心脏。才学的。还有，标准60-100 应该改成50-80。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 11/18/2025 postreply 19:02:08

• 这是我最近一个月的记录，最高心率176。 -lawattaction- ♀ (81 bytes) () 11/18/2025 postreply 16:04:25

• 我怀疑准确度，就是医用血压计很多人量不准，包括护士 -招风耳朵- ♂ (0 bytes) () 11/18/2025 postreply 18:37:30

• 强度再高也不会超过最高心率？ -玻璃坊- ♂ (165 bytes) () 11/19/2025 postreply 03:44:42

• 能超过！有这样的分享。昨天我也浏览了国内网站，是戴华为手表的健身爱好者。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 11/19/2025 postreply 04:22:54

• 每个人都有自己的最高心率，这个计算公式只是指中间分布，不代表每个人的最高心率 -码农白兰度- ♂ (0 bytes) () 11/19/2025 postreply 11:22:55

• 最高心率应该是安全心率，超过心脏受不了的机会很大 -波粒子3- ♂ (0 bytes) () 11/19/2025 postreply 12:41:35