强度再高也不会超过最高心率？

来源: 于 2025-11-19 03:44:42 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

我跑步时经常超过这个“最高心率”！

楼主也可以去健坛看看。

不同时段的平均心率才更有意义