按下葫芦浮起瓢—- 顾了这头丢那头。我不懂，瞎说几点，

1.把降胆固醇药减半？ 平衡一下胆固醇和血糖。

2.继续去健身房，降低胆固醇和血糖，需要时间和耐心。

3.关注睡眠，提高睡眠质量，这个可以立竿见影，增加自信。如何提高睡眠质量，有很多要做的。睡眠好了，一切就都好了，你过劳的身体就能够逐渐恢复。

所有跟帖： 

• 我今天就把statin停了，明天去诊所，和GP商量一下再做下一步 -L00katme- ♂ (99 bytes) () 11/06/2025 postreply 06:50:49

• 不要这么说不可逆，一切皆有可能！再说，年龄大了，血糖都会升高，你目前这个值，不算啥，降下来就是了，降到 -lawattaction- ♀ (117 bytes) () 11/06/2025 postreply 07:03:30

• 你还年轻。完全可以通过运动饮食改善 -julie116- ♀ (0 bytes) () 11/06/2025 postreply 20:50:19