碳水还是要吃的，碳水有碳水的营养，别的没法替代，可以少吃点多加点杂粮。

来源: 6thsense 于 2025-10-30 13:57:00 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

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• 是的，但就是怕血糖又涨回去，矛盾 -晓芮- ♀ 给 晓芮 发送悄悄话 晓芮 的博客首页 (0 bytes) () 10/30/2025 postreply 15:09:37

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