此研究白天为早7:30至晚8:30,夜晚为凌晨12:30至早6:00。心血管病增加可能由日夜颠倒造成,光照不一定是主因
本帖于 2025-10-29 21:58:40 时间, 由普通用户 湖西 编辑
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日夜颠倒和光照就是一回事。要多接触白天的自然光,晚上相反。
-lawattaction-
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10/30/2025 postreply
09:18:53