自己买个血压计，每天固定时间测并记录看看一个月血压变化情况

所有跟帖： 

• 你对自己在家量和在医院量的观察很仔细，我过去也有类似但幅度稍小些，今年好了。 -seabreeze66- ♀ (512 bytes) () 10/28/2025 postreply 04:28:57

• 有同感。感到一进入大脑安静的状况血压就下降，但是每一天是各种活动，很难长时间保持大脑安静。 -gracee- ♀ (216 bytes) () 10/28/2025 postreply 06:04:47

• 就是用自己的血压计量的，才发现血压变化非常大。你们量血压的时候都需要休息5分钟以上吗？另外也拿着血压计到医生办公室， 校 -gracee- ♀ (0 bytes) () 10/28/2025 postreply 05:52:24

• 我是随便量，不需要休息5 分钟。但吃半片降压药的人，就很在意，让自己安静下来，还不让旁人说话。 -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 10/28/2025 postreply 07:59:22

• 如果家里血压计测量与医生测量不一致，带上你的血计去医生那里比较看看是方法????对还是血压计之间有偏差 -Joe2013- ♂ (0 bytes) () 10/28/2025 postreply 18:57:53