人老到一定时候,骨骼变脆了肌肉流失了,摔倒是自然的事。
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每天做些基本运动如跳跃俯卧撑引体向上,就可以避免
-幕鼓晨钟-
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10/27/2025 postreply
15:00:00
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还有各方面机能衰老退化,灵活性/平衡和反应能力/视力听力等等
-pickshell-
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10/27/2025 postreply
15:25:18