这个年纪每天1800卡能不加体重已经是代谢能力很好了，要想减重要不少吃，要不加大运动多消耗，吃起去的热量摆在那里的呀。

来源: 小小试一下水 于 2025-10-18 16:45:48 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
本帖于 2025-10-18 16:46:38 时间, 由普通用户 小小试一下水 编辑
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