也不知道如何提高深度睡眠，就这么着吧，不管它了。下一步就是把睡眠时间延长。天黑的早，亮的晚，正好。

来源: lawattaction 于 2025-10-16 07:53:48 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
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