深睡眠依然不错。awake 也正常 （per ai) . 但我不同意AI对awake 的评论，我如果总醒或者说睡眠不连

来源: lawattaction 于 2025-10-13 11:37:01 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (399 bytes)
本帖于 2025-10-13 11:38:22 时间, 由普通用户 lawattaction 编辑
回答: 不多，正常。这是昨夜的图表和AI分析 由 TBz 于 2025-10-13 08:37:11

续，我是能感觉出来的，就好像一宿都没好好睡觉，半睡半醒，

我的awake 一般都是10 分钟之内，否则第二天会感觉不好。

人和人真的不一样，再有，手表也不一样。

睡觉记录还是很有用的，一戴上表，我就认真； 不戴表，我就玩手机，看八卦。

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