深海鱼油汞超标,为了以后脑子不痴呆,千万不要碰。

回答: 保健养生的三大纪律八项注意sheenwei2025-10-06 13:16:02

所有跟帖: 

保健品鱼油,都是通过分子蒸馏把水银去掉。鱼油最好买有USP标识的,可保证纯度。 -湖西- 给 湖西 发送悄悄话 湖西 的博客首页 (0 bytes) () 10/06/2025 postreply 17:20:23

不信 做了多年汞有关的研究,汞stays with oil -MayX- 给 MayX 发送悄悄话 MayX 的博客首页 (0 bytes) () 10/07/2025 postreply 09:53:32

信不信是个人选择。但没有数据支持的说法都是伪科学。即使对孕妇和哺乳期妇女而言,鱼油补充剂中的汞风险也可忽略不计,数据见内 -湖西- 给 湖西 发送悄悄话 湖西 的博客首页 (1977 bytes) () 10/07/2025 postreply 20:25:49

这个数据很有问题,我以为他们检测长期吃鱼油的人,结果是和食品规定的limit比。 -MayX- 给 MayX 发送悄悄话 MayX 的博客首页 (0 bytes) () 10/08/2025 postreply 10:48:43

能展开说说吗?ChatGPT是支持湖西的观点 -周老大- 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 10/07/2025 postreply 20:49:42

ChatGPT还是说疫苗好吧 哈哈哈 -MayX- 给 MayX 发送悄悄话 MayX 的博客首页 (139 bytes) () 10/08/2025 postreply 10:43:23

深海鱼油里的汞(甲基汞)尺寸比细菌还小.甲基汞能与鱼类组织中的含巯基(-SH)蛋白结合 -5181- 给 5181 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/08/2025 postreply 17:43:38

深海鱼油除了含汞还含重金属.另外深海鱼油是疏水性的,吸收并不一定好。磷虾油两亲性结构上头部亲水尾部亲油吸收好. -5181- 给 5181 发送悄悄话 (440 bytes) () 10/08/2025 postreply 05:11:54

谢谢分享,我姐经常吃鱼油,得赶紧告诉她这些 -mimifan- 给 mimifan 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/08/2025 postreply 07:34:25

以前净化鱼油 送来的样品味道极大 同事告诉我以后不要碰鱼油 -MayX- 给 MayX 发送悄悄话 MayX 的博客首页 (0 bytes) () 10/08/2025 postreply 10:51:00

没数据支持是假的。去查查分子蒸馏,分子蒸馏可去除鱼油几乎所有的水银和其它重金属,就重金属含量而言,鱼油比吃鱼安全得多 -湖西- 给 湖西 发送悄悄话 湖西 的博客首页 (0 bytes) () 10/08/2025 postreply 13:32:52

吃植物的鱼含汞量少,如沙丁鱼,凤尾鱼,三文鱼,而吃小鱼的大鱼水银富集,如金枪鱼汞浓度是沙丁鱼的10~50倍。 见内 -湖西- 给 湖西 发送悄悄话 湖西 的博客首页 (135328 bytes) () 10/08/2025 postreply 14:01:48

以前我买市面上最贵的鱼油(安全到医生说宝宝都能吃)来吃,现在我认为这些保健品根本都不应该吃 -曲艺- 给 曲艺 发送悄悄话 (111 bytes) () 10/08/2025 postreply 09:03:55

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