是的，手机很准！ 我就是跟自己比，43 min , 我自己是很满意的，精神状态很好，没有疲倦感

我如果能通过其它方式，再提高一点长度，那是我的成功。我提到了，我有磨牙问题，这和睡眠是不是有关系？ 

我有一些疑团，是好事。