我以前也是。如果上述说法正确，是不是应该把晚上吃的水果换到在下午吃？把干果换到晚上吃？

所有跟帖： 

• 我才不信这些说法呢 这不吃 那不吃 我刚开了一盒月饼正吃呢 -hhhh- ♀ (82 bytes) () 09/11/2025 postreply 10:57:11

• 这个年纪吃啥都无所谓，总讲病是吃出来的，但现实生活里，我没看到这样的例子。 -yhr- ♀ (0 bytes) () 09/11/2025 postreply 11:37:10

• 这个还不够明显？你看到这里大家在讨论如何活的更健康？如何让体检指标更健康，有多少不是和食物有关？ -6degrees- ♂ (0 bytes) () 09/11/2025 postreply 11:40:32

• 月饼应该是最不健康的食物了。可以这么说，月饼里的成份没什么是健康的。 -6degrees- ♂ (156 bytes) () 09/11/2025 postreply 11:39:03

• 吃完月饼心情愉悦， 最健康(∩_∩) -kingfish2010- ♂ (0 bytes) () 09/11/2025 postreply 13:22:11

• 对呀，很多百岁老人活这么长，不是因为这个不吃那个不吃，而是有啥吃啥，随遇而安， -越王- ♂ (36 bytes) () 09/11/2025 postreply 18:14:57

• 这个我要表扬一下自己，我已经很多年不吃月饼了，就连我爱吃的冰激凌也两年没吃了，巧克力原则上一年只买一小盒。 -6thsense- ♀ (129 bytes) () 09/11/2025 postreply 13:46:37

• 据说Costco有五仁月饼卖，准备去买一盒来吃 -越王- ♂ (78 bytes) () 09/11/2025 postreply 14:14:46

• 我这Costco就卖这一种 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 09/11/2025 postreply 16:50:29

• 我们这里华人比较多，所以月饼品种也多 -越王- ♂ (241 bytes) () 09/11/2025 postreply 17:45:07