能睡真好。我做冥想会全身放松哈欠连天，眼泪鼻涕横流：）

来源: tiger00 于 2025-07-06 10:14:24 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (176 bytes)
回答: “睡婴功” 由 周老大 于 2025-07-03 21:07:45

但无法集中思绪，睡前也一样。

心定很重要，我感觉自己做不到，所以才会失眠，退休后虽然好了很多，但偶尔还会。

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• 泰然处之。既然在变好，那就慢慢等 -周老大- ♂ 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (0 bytes) () 07/06/2025 postreply 15:43:19

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