觉得遗传是需要考虑的。如果祖祖辈辈都是主要吃碳水，现在突然要改成生酮，恐怕身体接受不了，需要几代人的时间才能转变吧。

所有跟帖： 

• 是的. -幕鼓晨钟- ♂ (268 bytes) () 07/01/2025 postreply 09:21:53

• 我们这边春天的过敏季已经结束了，再有就是秋天的了，都比春天的轻很多。可以到 pollen.com 去查花粉高低。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 07/01/2025 postreply 09:47:15

• 身体也不是这样的，肝糖只能提供身体一天的需要，一天不吃东西肝糖就没有了，人也不会饿死 -波粒子3- ♂ (167 bytes) () 07/01/2025 postreply 16:21:08