这说法有误区，生酮饮食需要监控，不是人人均可实现这生酮“理想状态”，导致过低血糖的大有人在，很危险。

来源: pickshell 于 2025-06-30 03:19:33 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (522 bytes)
本帖于 2025-06-30 12:36:15 时间, 由普通用户 pickshell 编辑

生酮饮食，对急需减肥和糖尿病患 或许可短期获益，暂时改善血糖等某些指标，背后却隐藏着诸多健康隐患，过激 OR长期定有损害，有些属不可逆的。人体生理系统机制周密，没有的人想象那么简单，“见树不见林”属违背自然生理规律偏激做法。

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• 生酮不会导致低血糖 -nancyjin5391- ♂ 给 nancyjin5391 发送悄悄话 (186 bytes) () 06/30/2025 postreply 13:31:00

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