据油管医生讲，人不吃碳水没有了从食物来的葡萄糖，大脑主要用酮（ketones)作能源,还有

还有小部分从脂肪转化而来的葡萄糖

所有跟帖： 

• 部分蛋白质会经过“糖异生”转化为葡萄糖 -夏阳- ♀ (0 bytes) () 06/29/2025 postreply 19:49:00

• 对，就是视频里多次提到的gluconeogenesis - 从脂肪或蛋白质转化成葡萄糖的生化过程 -viBravo5- ♂ (0 bytes) () 06/29/2025 postreply 20:06:06

• 以前说起“曲线救国”大家都觉得可笑，自己却不自觉地在做 -周老大- ♂ (0 bytes) () 06/29/2025 postreply 20:02:18

• 这说法有误区，生酮饮食需要监控，不是人人均可实现这生酮“理想状态”，导致过低血糖的大有人在，很危险。 -pickshell- ♀ (522 bytes) () 06/30/2025 postreply 03:19:33

• 生酮不会导致低血糖 -nancyjin5391- ♂ (186 bytes) () 06/30/2025 postreply 13:31:00