烤红薯

sweet potato, 

425°F, baking 55 minutes 

不加任何东西, 口感味道已经很好

 

所有跟帖： 

• 你这不是红薯，是白薯。紫薯更健康。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 05/16/2025 postreply 11:07:10

• 我家附近商店有两种, sweet potato golden, sweet potato orange -幕鼓晨钟- ♂ (70 bytes) () 05/16/2025 postreply 11:11:00

• orange 烤完后太软 -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 05/16/2025 postreply 11:14:00

• 烤着吃是不是太麻烦了？高压锅蒸，20分钟，很省事。但我还是觉得升糖太高，据说和别的东西一起吃，升糖就慢。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 05/16/2025 postreply 13:41:29

• 和烤肉一块儿就不麻烦. -幕鼓晨钟- ♂ (0 bytes) () 05/16/2025 postreply 14:16:00

• 上个月朋友从外地来做客，带了一堆东西，其中包括三个烤红薯，哈哈。 -夕阳美如画- ♀ (0 bytes) () 05/16/2025 postreply 12:17:33

• 要买那种红皮白心的日本红薯，又面又甜。 -白兔妈- ♀ (0 bytes) () 05/16/2025 postreply 13:15:39

• 你说的这类好吃，但可能不如红薯健康，红薯又不如紫薯健康。我是这么听说的，自己没有研究过。 -6degrees- ♂ (168 bytes) () 05/16/2025 postreply 13:40:23

• 紫薯有2种，白皮紫心和紫皮紫心的。紫薯里含抗氧化成分所以比红薯贵。韩国店卖的比较正宗，不过现在店里的都是去年的。 -Shubin- ♂ (0 bytes) () 05/16/2025 postreply 15:02:18

• 没见过白皮紫心的紫薯 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 05/16/2025 postreply 16:42:56

• 我这边只有白皮的 -周老大- ♂ (0 bytes) () 05/16/2025 postreply 18:04:13

• 中国店有卖白皮紫肉的，网上夏威夷有个农场可直接买这种白皮紫肉的，好多年前我邮购过一箱。但是从中国店和农场邮购的都不能发芽 -mimifan- ♀ (538 bytes) () 05/16/2025 postreply 19:51:27

• 据说是用放射性射线灭活过的，所以不能发芽，为保护夏威夷紫薯的专利 -sleepycat- ♀ (0 bytes) () 05/16/2025 postreply 20:56:58

• 我在网上买了白皮紫皮的紫薯苗，今年种种看。去年买了，没种出来。今年换了一家。计划不成再试一年。紫皮紫薯确实好发，发出来了 -成功的兔- ♀ (0 bytes) () 05/17/2025 postreply 09:28:09

• 你这个白皮白肉红薯是在美国买的吗？口感如何？ -mimifan- ♀ (0 bytes) () 05/16/2025 postreply 19:57:01

• 薯类属于高碳水食物，其中的碳水除了淀粉，还包括糖，甜说明糖分高。 -TBz- ♂ (89 bytes) () 05/16/2025 postreply 21:48:05

• 吃烤的红薯升糖快 -七巧板- ♂ (0 bytes) () 05/17/2025 postreply 04:22:00