水果只吃GI值不高的，如各种berry, 奇异果，柑橘，橙子（不吃多），梨子(不吃太甜的品种）。。。

来源: 曲艺 于 2025-04-04 16:19:42 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (394 bytes)
本帖于 2025-04-04 16:24:48 时间, 由普通用户 曲艺 编辑
回答: 一定很苦！不吃零食，限制水果。 由 lawattaction 于 2025-04-04 15:31:12

好在还挺好吃的，不然的话更要命哈哈

我以前的生活习惯是太不健康了，港式月饼一次一人能吃俩大个，珍珠奶茶一次喝俩大杯，饭后甜点一次三碟。。。跟我父亲一样

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