水果只吃GI值不高的，如各种berry, 奇异果，柑橘，橙子（不吃多），梨子(不吃太甜的品种）。。。

来源: 于 2025-04-04 16:19:42 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

好在还挺好吃的，不然的话更要命哈哈

我以前的生活习惯是太不健康了，港式月饼一次一人能吃俩大个，珍珠奶茶一次喝俩大杯，饭后甜点一次三碟。。。跟我父亲一样