短期影响(运动时):
• 动态运动(跑步、骑车、游泳) → 收缩压(高压)升高,舒张压(低压)变化不大
• 静态运动(举重、俯卧撑) → 收缩压和舒张压都可能短暂升高
• 运动后,血压通常会回落到低于运动前的水平(运动后低血压效应)。
短期影响(运动时):
• 动态运动(跑步、骑车、游泳) → 收缩压(高压)升高,舒张压(低压)变化不大
• 静态运动(举重、俯卧撑) → 收缩压和舒张压都可能短暂升高
• 运动后,血压通常会回落到低于运动前的水平(运动后低血压效应)。
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我有很多东西都和“一般人‘相反
-dudaan-
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02/15/2025 postreply
17:39:57
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