现在很多人一谈碳水就色变，但是有个小吃街叫“碳水一条街”：

来源: 6degrees 于 2025-02-13 15:47:56 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (194 bytes)

 

所有跟帖： 

• 都是好吃的。如果不是为了健康，我可以每天吃。 -AprilMei- ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 02/13/2025 postreply 16:25:11

• 我也是从不拒绝碳水，摄入的时间很重要，问题是入不能多于出，饮食科学和经济学正好相反的。 -古树羽音- ♀ 给 古树羽音 发送悄悄话 古树羽音 的博客首页 (0 bytes) () 02/13/2025 postreply 17:22:33

• 正确的说法应该是平衡好饮食和消磨。我在北大荒时每天都是面食，拼命吃也胖不起来，因为劳动消耗了。 -古树羽音- ♀ 给 古树羽音 发送悄悄话 古树羽音 的博客首页 (0 bytes) () 02/13/2025 postreply 18:27:06

• 那时候没有油水。 陕西每人每月四两油 -绿葱1- ♀ 给 绿葱1 发送悄悄话 (39 bytes) () 02/13/2025 postreply 19:20:27

• 估计大同小异。那时不但蛋白质和脂肪食物缺乏，自然灾害等诸多原因，生产力低下，人口猛增，经济不平衡。 -古树羽音- ♀ 给 古树羽音 发送悄悄话 古树羽音 的博客首页 (0 bytes) () 02/13/2025 postreply 19:52:52

• 碳水， 像白馒头这种， 可以吃一些。 但葱油饼这类糖油混合的， 一个月吃一次解解馋就好了， 不能天天吃 -绿葱1- ♀ 给 绿葱1 发送悄悄话 (182 bytes) () 02/13/2025 postreply 18:07:05

• 对，不能过度就没问题。我还喜爱冰激凌，夏季必备；喜爱各种粥，冬季常常吃；小时不吃肉，喜爱肉/鸡/鱼汤，都放蔬菜就是了。 -古树羽音- ♀ 给 古树羽音 发送悄悄话 古树羽音 的博客首页 (0 bytes) () 02/13/2025 postreply 18:32:48

• 碳水和脂肪，蛋白质，是人类营养三大来源，人体必须，不必谈虎色变 -越王- ♂ 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (94 bytes) () 02/13/2025 postreply 18:27:35

• 三种齐全是没错， 但要吃得干净。 那种油里泡出来的面食， 健康意义上讲就是垃圾。 -绿葱1- ♀ 给 绿葱1 发送悄悄话 (490 bytes) () 02/13/2025 postreply 18:50:19

• 好像，油并不可怕的。东欧一个国家，每餐必有白猪油，女性都十分健壮，面色红润呢。糯米饭不放猪油不好吃，lol。 -古树羽音- ♀ 给 古树羽音 发送悄悄话 古树羽音 的博客首页 (0 bytes) () 02/13/2025 postreply 18:59:28

• 我又是哪壶不开提哪壶了！主要是主张饮食全面，不要偏食即可，还有不想不问，不听不高兴的事情最重要。 -古树羽音- ♀ 给 古树羽音 发送悄悄话 古树羽音 的博客首页 (0 bytes) () 02/13/2025 postreply 19:01:47

• 对，对，对，越老越需要补充营养和能量。 -古树羽音- ♀ 给 古树羽音 发送悄悄话 古树羽音 的博客首页 (0 bytes) () 02/13/2025 postreply 18:56:57

• 不明白，为什么我越需要补充营养和能量？ -越王- ♂ 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (292 bytes) () 02/13/2025 postreply 19:32:01

• 对不起，我是指像我这样的高龄者。泛指，我表达能力看来老化了，lol。 -古树羽音- ♀ 给 古树羽音 发送悄悄话 古树羽音 的博客首页 (0 bytes) () 02/13/2025 postreply 19:55:29

• 哈哈哈哈哈，看了隐藏的留言，笑破了肚皮。那我也早就该被人称“古老”，或者老古，lol。 -古树羽音- ♀ 给 古树羽音 发送悄悄话 古树羽音 的博客首页 (0 bytes) () 02/13/2025 postreply 19:58:09

• 趁机讲笑话，健康坛高呀，就连勾践都再世了，那么夫差也会显灵吧，lol。 -古树羽音- ♀ 给 古树羽音 发送悄悄话 古树羽音 的博客首页 (0 bytes) () 02/13/2025 postreply 20:16:24

• 非也。越王历代常有设立，勾践仅为春秋越国一位比较出名的越王，后人常误以为世界上只有勾践这个越王 -越王- ♂ 给 越王 发送悄悄话 越王 的博客首页 (120 bytes) () 02/14/2025 postreply 06:09:25

• 失礼，失礼，本人无知，无知呀！臣禀文学城/健康坛的大王，只要不被推出午门斩首就好，嘻嘻。 -古树羽音- ♀ 给 古树羽音 发送悄悄话 古树羽音 的博客首页 (0 bytes) () 02/14/2025 postreply 17:52:57

• 食物原无罪，食饮须有节：） -山菊花- ♀ 给 山菊花 发送悄悄话 山菊花 的博客首页 (0 bytes) () 02/14/2025 postreply 06:32:58

• 大赞，绝句！ -古树羽音- ♀ 给 古树羽音 发送悄悄话 古树羽音 的博客首页 (0 bytes) () 02/14/2025 postreply 17:42:58

• 随顺给养，不生贪著，谓之智食；恣情取味，妄生分别，唯求适口，不生厌离，谓之识食。 -choice1- ♂ 给 choice1 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/14/2025 postreply 16:17:00

• 简约且深的道理！世界万事万物都有度，只要不逾矩，就好！ -古树羽音- ♀ 给 古树羽音 发送悄悄话 古树羽音 的博客首页 (0 bytes) () 02/14/2025 postreply 18:00:36

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