多年前曽在营养师指导下进餐，原则是少吃多餐 -- 每餐都必须计算carbs, 需严格控制在一定范围内

来源: weed123 于 2025-01-30 07:47:21 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (78 bytes)
本帖于 2025-01-30 07:54:06 时间, 由普通用户 weed123 编辑

那时是得着孕期糖尿病，要保证营养，又要控制血糖

所有跟帖： 

• 另外，那时为了压低每次就餐引起的血糖峰值，每餐后都要走路，20分钟左右。 -weed123- ♀ 给 weed123 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/30/2025 postreply 11:36:42

• 吃完马上走路吗？还是吃完间隔多久走路？ -成功的兔- ♀ 给 成功的兔 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/30/2025 postreply 16:22:58

• 谢谢答疑。 -誉用文人- ♂ 给 誉用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/30/2025 postreply 13:08:38

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