这也是我提倡的，舒适为主，让肌肉告诉你该锻炼多少，而不是你告诉它；结果反而往往是做得更好

来源: monseigneur 于 2025-01-11 10:07:16 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 晨练完成后, 想到一个词, 从心所欲 由 幕鼓晨钟 于 2025-01-11 09:13:00

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• 嗯, 身体才是主宰 -幕鼓晨钟- ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 01/11/2025 postreply 11:49:00

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