年纪越大吸收率越低，光靠吃已经补不回来了。最好办法是负重锻炼增强骨质，就算百岁后0吸收也还能撑很久

来源: 位酷哥 于 2025-01-01 05:47:00 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 说说血钙和骨钙的关系 由 jty 于 2024-12-31 10:41:14

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