12 小时空腹血糖95-99，午餐和晚餐两小时后125 左右

来源: 凊荷 于 2024-12-27 06:25:45 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (37 bytes)

我这是pre diabetes 吗？

所有跟帖： 

• 你这挺好的，不要这么自己吓自己吧？节日快乐 -MayX- ♀ 给 MayX 发送悄悄话 MayX 的博客首页 (0 bytes) () 12/27/2024 postreply 06:37:40

• 节日快乐！ -凊荷- ♀ 给 凊荷 发送悄悄话 凊荷 的博客首页 (33 bytes) () 12/27/2024 postreply 07:42:44

• 看你吃的是什么，若吃块蛋糕两小时后也125 左右就不算 -pickshell- ♀ 给 pickshell 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/27/2024 postreply 07:08:20

• 我吃了一碗半粥，还有菜 -凊荷- ♀ 给 凊荷 发送悄悄话 凊荷 的博客首页 (69 bytes) () 12/27/2024 postreply 07:44:08

• 边缘 -海云之南- ♂ 给 海云之南 发送悄悄话 海云之南 的博客首页 (0 bytes) () 12/27/2024 postreply 08:51:20

• 我也觉得是 -凊荷- ♀ 给 凊荷 发送悄悄话 凊荷 的博客首页 (0 bytes) () 12/27/2024 postreply 08:53:09

• 刚又测了14 hour fasting的血糖 -凊荷- ♀ 给 凊荷 发送悄悄话 凊荷 的博客首页 (12 bytes) () 12/27/2024 postreply 08:53:48

• 你自己测吗？怎么测的？ -白兔妈- ♀ 给 白兔妈 发送悄悄话 白兔妈 的博客首页 (0 bytes) () 12/27/2024 postreply 11:08:43

• 自己买的那种 -凊荷- ♀ 给 凊荷 发送悄悄话 凊荷 的博客首页 (54 bytes) () 12/27/2024 postreply 11:22:21

• 哦，我没买过用过。 -白兔妈- ♀ 给 白兔妈 发送悄悄话 白兔妈 的博客首页 (557 bytes) () 12/27/2024 postreply 12:13:06

• 呵呵。 你妈妈没有其他的complication吗 -凊荷- ♀ 给 凊荷 发送悄悄话 凊荷 的博客首页 (399 bytes) () 12/27/2024 postreply 12:50:19

• None -白兔妈- ♀ 给 白兔妈 发送悄悄话 白兔妈 的博客首页 (0 bytes) () 12/27/2024 postreply 15:47:19

• 吃馒头含75g碳水量，2hr>140就算糖前 -yining99- ♀ 给 yining99 发送悄悄话 yining99 的博客首页 (0 bytes) () 12/27/2024 postreply 11:30:00

• 就是吃75 g 碳水，两小时大于140？ -凊荷- ♀ 给 凊荷 发送悄悄话 凊荷 的博客首页 (0 bytes) () 12/27/2024 postreply 11:37:26

• 75 g 碳水大概多少calorie？ -凊荷- ♀ 给 凊荷 发送悄悄话 凊荷 的博客首页 (0 bytes) () 12/27/2024 postreply 11:38:08

• 100g干面粉含77g碳水大约150g馒头 -yining99- ♀ 给 yining99 发送悄悄话 yining99 的博客首页 (0 bytes) () 12/27/2024 postreply 12:50:00

• 谢谢。今晚回家就吃馒头，我换算一下 -凊荷- ♀ 给 凊荷 发送悄悄话 凊荷 的博客首页 (0 bytes) () 12/27/2024 postreply 12:51:42

• 糖耐喝75g葡萄糖的水相当于75g碳水 -yining99- ♀ 给 yining99 发送悄悄话 yining99 的博客首页 (0 bytes) () 12/27/2024 postreply 12:48:00

• 如果血糖波动大a1c<5.6也不一定就是好，因为a1c是三月平均值 -yining99- ♀ 给 yining99 发送悄悄话 yining99 的博客首页 (0 bytes) () 12/27/2024 postreply 12:56:00

• 血糖变动多大就不好了呢 -凊荷- ♀ 给 凊荷 发送悄悄话 凊荷 的博客首页 (0 bytes) () 12/27/2024 postreply 14:06:15

• 试戴一次CGM可以更方便看波动，理想状态每天<=60,每餐<=40 -yining99- ♀ 给 yining99 发送悄悄话 yining99 的博客首页 (0 bytes) () 12/28/2024 postreply 02:33:00

• 碳水少食多餐可以帮助血糖平稳。50以上的人>50%都是糖前，只要稍微注意饮食运动就好，只有30%糖前最后成糖尿病 -yining99- ♀ 给 yining99 发送悄悄话 yining99 的博客首页 (0 bytes) () 12/28/2024 postreply 02:38:00

• 理想状态每天峰值和最低值<=80，每餐<=40,上面写错了。 -yining99- ♀ 给 yining99 发送悄悄话 yining99 的博客首页 (0 bytes) () 12/28/2024 postreply 03:09:00

• 不要太紧张哦，血糖不是健康的唯一标准。 -我爱栀子花- ♀ 给 我爱栀子花 发送悄悄话 我爱栀子花 的博客首页 (0 bytes) () 12/27/2024 postreply 12:36:38

• 嗯，血脂正常也在上线 -凊荷- ♀ 给 凊荷 发送悄悄话 凊荷 的博客首页 (0 bytes) () 12/27/2024 postreply 12:51:01

• 你要去查A1C。 -goingplace- ♀ 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (0 bytes) () 12/27/2024 postreply 12:42:09

• 5.6 -凊荷- ♀ 给 凊荷 发送悄悄话 凊荷 的博客首页 (0 bytes) () 12/27/2024 postreply 12:51:54

• 这不是正常吗？人到了一定的年龄，血糖指标很难跟年轻人一样了。 -goingplace- ♀ 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (0 bytes) () 12/27/2024 postreply 13:39:58

• 再想减一点 -凊荷- ♀ 给 凊荷 发送悄悄话 凊荷 的博客首页 (161 bytes) () 12/27/2024 postreply 13:48:04

• 除非有血糖的问题，血糖不是健康的唯一指标，保持营养均衡更重要。 -goingplace- ♀ 给 goingplace 发送悄悄话 goingplace 的博客首页 (0 bytes) () 12/27/2024 postreply 14:20:35

• 我觉得营养还可以 -凊荷- ♀ 给 凊荷 发送悄悄话 凊荷 的博客首页 (0 bytes) () 12/27/2024 postreply 16:13:26

• 能保持在这个水平就非常好了 -Shine20- ♀ 给 Shine20 发送悄悄话 Shine20 的博客首页 (344 bytes) () 12/27/2024 postreply 16:50:32

• 我主食吃的很少，但没有完全不吃 -凊荷- ♀ 给 凊荷 发送悄悄话 凊荷 的博客首页 (0 bytes) () 12/27/2024 postreply 18:20:46

• 谈化验结果不讲年龄，纯属瞎扯！ -llarry- ♂ 给 llarry 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/27/2024 postreply 14:06:34

• 好像是有一種說法，如果餐後血糖控制不止在140，就是前糖的症狀。因為這已經表示自身的胰島素阻抗 -fazcsco- ♂ 给 fazcsco 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/27/2024 postreply 19:06:00

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