谢谢,我前天晚上临睡前吃多了,就没敢马上睡,于是出去锻炼了一个半小时才睡,所以昨天特别累,才不想动

回答: 都是焦虑田牛妹12024-12-13 16:29:36

所有跟帖: 

你这么说我都可以感受到你的焦虑… 放松一点.. -田牛妹1- 给 田牛妹1 发送悄悄话 (154 bytes) () 12/13/2024 postreply 17:35:46

再谢 -Dayi- 给 Dayi 发送悄悄话 Dayi 的博客首页 (0 bytes) () 12/13/2024 postreply 19:42:23

睡觉前不宜运动,会影响睡觉的 -有事也不生非- 给 有事也不生非 发送悄悄话 (72 bytes) () 12/14/2024 postreply 12:31:34

这个倒不一定,比如大前天晚上我运动完,很快就睡着了 -Dayi- 给 Dayi 发送悄悄话 Dayi 的博客首页 (0 bytes) () 12/14/2024 postreply 13:36:44

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