归根结底，还是应该少吃。不管吃什么，当消耗掉的热量多于吃进去的热量就不会长肉。反之亦然。

来源: FollowNature 于 2024-12-09 11:30:00 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 食物中的高脂肪不会进入身体里？ 由 波粒子3 于 2024-12-09 07:30:09

所有跟帖： 

• FDA 建议的一天脂肪摄取量是75克，碳水化合物是300克 -波粒子3- ♂ 给 波粒子3 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/09/2024 postreply 12:58:54

• 这种建议没有任何意义。每个人不一样。 -AprilMei- ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 12/09/2024 postreply 13:38:22

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