归根结底，还是应该少吃。不管吃什么，当消耗掉的热量多于吃进去的热量就不会长肉。反之亦然。

来源: 于 2024-12-09 11:30:00 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次