瑜伽+深蹲是最简单的健身方式。不爱动的朋友也可以做

来源: 码农白兰度 于 2024-11-25 07:27:17 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 这么多的花样深蹲啊还有环游世界式 :) 由 夏阳 于 2024-11-25 07:22:00

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• 一周三次瑜伽，包含深蹲动作，普通蹲和踮脚蹲 -夏阳- ♀ 给 夏阳 发送悄悄话 夏阳 的博客首页 (0 bytes) () 11/25/2024 postreply 07:34:10

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