我也没负重过。我也没专门练过深蹲，只是瑜伽里有类似的练习，只能坚持几秒，我至今膝盖没问题

来源: lawattaction 于 2024-11-24 07:13:33 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (80 bytes)
本帖于 2024-11-24 07:15:28 时间, 由普通用户 lawattaction 编辑

证明就是：我能跳鬼步舞。

条条大道通罗马！

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• 对，坚持锻炼是正道 -crazydinosaur- ♀ 给 crazydinosaur 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/24/2024 postreply 07:25:22

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