练的时候喝BCAA

来源: 杏核眼 于 2024-11-18 07:03:53 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (1381 bytes)

BCAA可以加速你从力量和耐力训练中恢复的速度。我每次练的时候都喝，感觉疲劳了以后恢复的快。不是练完以后，是练的过程中。

所有跟帖： 

• 谢谢，先研究一下。研究表明BCAA并不好 -rapidestate- ♂ 给 rapidestate 发送悄悄话 rapidestate 的博客首页 (81 bytes) () 11/18/2024 postreply 09:13:17

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