练的时候喝BCAA

来源: 2024-11-18 07:03:53 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

BCAA可以加速你从力量和耐力训练中恢复的速度。我每次练的时候都喝,感觉疲劳了以后恢复的快。不是练完以后,是练的过程中。