练的时候喝BCAA
来源:
杏核眼
于
2024-11-18 07:03:53
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BCAA
可以加速你从
力量
和耐力
训练
中恢复的速度。我每次练的时候都喝,感觉疲劳了以后恢复的快。不是练完以后,是练的过程中。