广泛的实践证明仅光靠 "热量负平衡” 很难长期保持不复胖。油管上所有知名减肥教练都建议”增肌减脂“--一定要增肌

来源: weed123 于 2024-11-07 09:50:23 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 我跟你差不多 由 cxyz 于 2024-11-07 09:10:56

所有跟帖： 

• 是 大家都在说增肌很重要 -cxyz- ♀ 给 cxyz 发送悄悄话 cxyz 的博客首页 (33 bytes) () 11/07/2024 postreply 11:54:36

• 到了一定年龄，女生想减脂的同时增肌也不容易就是了 -夏阳- ♀ 给 夏阳 发送悄悄话 夏阳 的博客首页 (0 bytes) () 11/07/2024 postreply 12:12:56

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