这半磅是米面类谷物吗？替换成根茎类蔬菜试试

来源: 夏阳 于 2024-11-07 07:30:00 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (192 bytes)
本帖于 2024-11-07 07:36:58 时间, 由普通用户 夏阳 编辑

我很少吃米面，用小芋头、南瓜、胡萝卜、醋溜土豆丝这些替代。

偶尔喝点加了山药的杂粮豆粥。

水果只吃一点点berry类。

所有跟帖： 

• 曾经只吃根茎三四个月的 -牛经沧海- ♂ 给 牛经沧海 发送悄悄话 牛经沧海 的博客首页 (0 bytes) () 11/07/2024 postreply 08:00:00

• 这么看来你也差不多尽了全力 -夏阳- ♀ 给 夏阳 发送悄悄话 夏阳 的博客首页 (239 bytes) () 11/07/2024 postreply 08:08:29

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