没做过脚踝练习？脚尖着地，脚跟绕圈，左右绕都可以。

来源: AprilMei 于 2024-11-04 13:16:21 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

所有跟帖： 

• 脚跟着地，绕脚尖。 -lawattaction- ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/04/2024 postreply 19:42:13

• 好好，谢谢二位热心朋友。下次坐飞机十几小时，及时雨，一定照做。 -窗外白雪- ♀ 给 窗外白雪 发送悄悄话 窗外白雪 的博客首页 (0 bytes) () 11/05/2024 postreply 16:13:42

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