先问下自己为什么要额外吃蛋白粉？蛋白粉一般是增肌人群每天吃的蛋白质感觉不够时吃的( 比如每天目标是摄入蛋白质100克）

来源: weed123 于 2024-10-27 15:20:49 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 我的情况需不需要额外吃蛋白粉？ 由 夏阳 于 2024-10-27 14:55:00
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